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44岁的林志玲又美上天了!她到底是怎么保养的?

2019-01-17 10:24:20 11

不知道你们有没有留意,林志玲这段时间经常美上热搜。近日,微博之夜的这组图大型刷屏。大家都感叹她吃了什么防腐剂,这状态哪里像是44岁的人啊!▼

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也有人说明星的官方图哪能信那么多,我一开始看到刷屏,也在想是不是PS大法好,看到视频才真的心服口服。▼

可以作为仪态教科书范本。▼

甚至在向来以“照妖镜”出名的视觉中国的高清镜头下,也经受住了考验。▼

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不久前,她已经惊艳过大家一次了。在今年江苏卫视跨年演唱会上,身着一袭白裙,优雅地弹钢琴,是仙女无疑了~▼

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跟比她小了十多岁的刘宇宁同框,竟然看不大出年龄差,还被网友誉为“神仙组合”。▼

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当晚还在现场赤着脚翩翩起舞,姿态轻盈。网友都说,这少女身段,说22岁也信。▼

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之前也说过,我是一个对年龄没什么感觉的人,也是这次看到有网友掐指一算才发现,她竟然已经出道快20年了!▼

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说起来,林志玲的成名之路还算蛮特别的。

以24岁的“高龄”出道成为模特、29岁转型进入娱乐圈、30岁刚走红就挑梁主持金马奖颁奖礼、33岁出演电影处女作......在对女性年龄要求极为严苛的娱乐圈,一次次突破年龄壁垒,这份经历也算是只此一家了。▼

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之所以能这样“任性”走红,除了大家公认的高情商,她的美丽和气质也一直为人津津乐道。

志玲姐姐的颜,从一出道就很能打。早在2003年,她就被誉为“台湾第一美女”,那会儿她刚在娱乐圈走红不久。▼

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当时她29岁,作为一个新人来说,在演艺圈已经算大龄了。彼时有不少人都唱衰,坐等她过几年变老失去这个称号。

没想到,志玲姐姐格外争气。放一组对比,现在的她美貌依旧,比十几年前更多了一分成熟的韵味。▼

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美在娱乐圈很常见,但能一直美这么多年,脸和身材都变化不大,算是真本事。▼

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以至于现在,一说到娱乐圈的冻龄女神代表,大家都第一时间想到她。前段时间大家夸陈坤岁数越大看起来越嫩,也用“男版林志玲”来形容他,哈哈。▼

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关于她是怎么“青春永驻”,网络上的猜测一直没停过,有人说老天赏饭吃,也有人说多亏现代科技手段。

虽说医美现在蛮普遍了,但也不是每个人都可以维持这么好的状态。撇开那些“动刀动枪”不说,志玲姐姐的美,肯定没有少花时间和努力来维护。

看了她很多采访,我帮你们把她的保养小tips都扒出来了,话不多说,一起来看看吧。

每天泡澡护肤一小时、喝2L以上的水;几乎从不吹空调

要看女明星的皮肤好不好,自然少不了扒扒素颜照。她经常在微博大方po出素颜照,可能有滤镜加持,但还是看得出志玲姐姐的皮肤状况很好,紧致有光泽。▼

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在40+的年龄有这样的皮肤,光靠老天赏饭吃可不够~

林志玲从小就极其注重保养,她有不少在别人看来,还蛮极端的保养方法。

比如每天都花至少一小时来泡澡护肤。

经常因为待在浴室太久,惹得妈妈隔门对志玲说:“不要再玩水了,台北缺水都是因为你。”哈哈~▼

每次泡澡她都要伴着蒸汽敷一片面膜。洗完澡后,她还会按摩眼睛以及提拉脸部。每天从头到脚做一个全身护理、按摩。▼

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并且数十年如一日每天坚持,当时惊得采访她的伊能静睁大了眼睛说:“你比我勤劳好多哎!”

不仅护肤时间长,林志玲的护肤品用量也比普通人多很多。▼

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就连护手霜,也用量“过人”,常被助理嫌弃手太油。之前参加《康熙来了》,蔡康永和小S还专门“吐槽”过这点。▼

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她还额外注重保湿,强调保养时一定要打好地基。▼

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无论冬天还是夏天,几乎不吹空调,避免身体皮肤变干变差,太夸张了~▼

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到不同的城市或者换季,她也会有针对性地更换护肤品和洁面。气候很干的时候,会随身带着加湿器,保持皮肤湿度。

嗯,果然是水做的~▼

我们每次写抗老反复强调的防晒,林志玲也是做得滴水不露。

平时出门帽子墨镜是标配,做户外运动时更是全副装备上阵。▼

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作为一个防晒狂魔,她还有自己的“独门秘籍”:把防晒+粉底液混合在一起补妆,补在脸颊和T区,防晒的同时还能增加皮肤光泽度~▼

甚至会把免洗护发乳+水+防晒混合在一起涂在头发上,避免发丝被晒伤,是不是很夸张!不过这些都没有经过科学验证,电视机前的朋友们不要轻易模仿。▼

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“我可不是躺着就变成林志玲的”

除了颜美,志玲姐姐的身材也一直让人服气。

全身紧致且没有一丝赘肉,跳起舞来,身轻如燕。比起很多同龄人,这个身段并不像一个40+的人。▼

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她曾在采访中说过,饮食和运动,就是自己冻龄的秘诀。

但她从不提倡节食减肥,也不建议暴饮暴食。虽然自称是大胃王,但常年坚持少食多餐,注重营养均衡,每天尽量吃5种颜色的蔬果。

时不时在微博晒自己的水果餐。▼

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大量喝水,每天都会喝2L以上的水,但喝的全是温水。也会喝薏米水、蜂蜜柠檬水等对身体有好处的天然饮品。▼

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喝的方式也很独特,每次少量,小口小口地喝,她说这样可以“促进身材排毒”。当然“副作用”也有:去洗手间的次数猛增。▼

之前说过,成年人的世界里,除了容易胖,什么都不容易。

志玲姐姐有一句名言,出自2013年《健康之友》的采访:“自己不是躺着就变成林志玲的”。

无论多忙,无论在哪,她坚持每天运动,毅力非我等凡人所有。

各种运动信手拈来,可以盖章运动达人了。

登山▼

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空中瑜伽▼

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还是游泳高手。之前微博过了1500万粉丝,特地露过一“脚”哈哈。▼

甚至偶尔还会挑战高难度的跳伞。▼

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平时最经常打卡的运动是跑步。▼

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即使进剧组工作的时候,条件没那么好,每天早上开工前也要坚持跑步30分钟。▼

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就连拍戏空隙休息,都会拿着矿泉水瓶锻炼。总喊着没时间运动的同学,看看人家志玲姐姐~▼

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不过,我最佩服她的是——

在美食和美酒前,也能保持高度自律。

工作辛苦、少吃辛苦、运动更辛苦,情绪低落时喝一杯酒再正常不过了吧?小S采访她时问过:“如果情绪不好,难道不会到了酒店打开啤酒喝一杯吗?”

没想到她眼睛眨都不眨地回:“如果第二天有通告,即使情绪再不好,也不会放纵自己喝酒。”▼

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她强大的自律在圈内出了名,其实也跟自我的危机感有关系。▼

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虽然她在采访里说自己即不够美丽也不够聪明,所以才那么努力,但我倒觉得这句话,正正说明她即美丽又聪明。

还记得她一出道的时候就被喷说“装”吗?

但这么多年过去了,她的“人设”反而立主了。以前的娃娃音、爱的抱抱这些茶余饭后的“嘈”点,现在都被化解了。▼

能把美和温柔的人设坚持到现在,需要强大的自律支撑。看她很多真人秀和综艺节目,也认识好几个采访过她的朋友,都说她待人处事的细节镜头前镜头外相差不多。▼

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一个人装一时的优雅、高情商不难,但这么多年都这么标准,就是真的够聪明和严以律己了。

保持对生活的热情

当然,除了外在保养到位,保持“冻龄”和志玲姐姐的好心态也分不开。

她清醒地认识到现在的舆论对于女生年龄的要求,可以称得上是严苛了。但她却没有因此而焦虑。▼

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比如对于大部分来说,令人焦虑的30岁“临界点”,在她眼里却是青春最美的时光。▼

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看到网友都在评价她终于长皱纹了,干脆发微博把它们“藏”起来,也是很俏皮了。▼

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比起容颜暗淡,我一直觉得精神的衰老更可怕,也更难逆转。

身边很多人才三十出头就“步入中年”,变得务实,过去的爱好提不起活力,对新奇的事情充满防备,早早进入认命状态。

志玲姐姐对此却一直保持着警醒的态度。▼

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有一种说法,看一个人老不老,除了看身材容貌,还要看她的眼神。这是志玲姐姐去年参加芭莎明星慈善夜的图,当时也上了热搜,感受她一下眼睛里的小星星~▼

好了,志玲姐姐的保养小tips就先说到这,大家有被激励到吗哈哈~


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